심장·인지·관절·피부

심장 환자의 오메가-3, EPA와 DHA 비율의 의미

오메가-3를 줘야 한다는 건 알겠는데, EPA인지 DHA인지 왜 따져야 할까요? 두 성분은 심장에서 하는 일이 달라요. 심장 환자에게 어떤 비율이 더 의미 있는지, 용량은 어느 정도가 적당한지 근거 중심으로 정리했어요.

포옹 영양팀
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EPA와 DHA, 무엇이 다를까요?

EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)는 둘 다 오메가-3 장쇄 지방산이에요. 그런데 구조와 역할이 달라요.

EPA는 염증 억제 경로에 주로 작용해요. 염증성 에이코사노이드(프로스타글란딘·트롬복산) 합성을 낮추고, 혈소판 응집을 줄여 심장에서 혈전 위험을 낮추는 데 기여해요.

DHA는 세포막 구성 성분으로 심근 세포의 유연성과 전기 전달 효율에 영향을 줘요. 부정맥 완화와 심근 수축 기능 유지에 더 가깝게 연결돼 있어요. 두 성분은 상호 보완적이에요.

성분주요 작용심장 기여
EPA항염증·항혈전혈전 위험 감소
DHA세포막 구성심근 유연성·부정맥
EPA+DHA복합 작용임상 권장 병용
EPA·DHA 역할 비교 · Freeman et al., J Vet Intern Med 1998 참고
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심장 환자에서 임상 근거는?

개의 울혈성 심부전 환자에서 EPA+DHA 보충이 체지방 대사 이상을 교정하고 식욕·체중 유지에 도움이 된다는 연구가 발표돼 있어요 (Freeman et al., J Vet Intern Med 1998).

특히 오메가-3가 심장 악액질에서 염증 사이토카인 경로를 통한 근육 분해를 줄일 수 있다는 메커니즘이 주목받고 있어요. 다만 오메가-3 단독으로 심부전의 진행을 멈추는 효과가 있다고는 볼 수 없어요. 약물 치료의 보조 역할이에요.

오메가-3는 심장 약물 치료를 대체하지 않아요. 식욕·근육 유지를 보조하는 역할이에요.

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용량, 얼마가 적당할까요?

심장 질환 보조 목적으로 많이 인용되는 기준은 체중 1kg당 EPA+DHA 합산 약 40~100mg이에요. 경증~중등도 심장 환자에서는 40mg/kg, 악액질이 동반된 중증에서는 최대 100mg/kg까지 권장되는 경우도 있어요.

단, 혈소판 기능에 영향을 줄 수 있으므로 수술 예정이거나 혈액 응고 문제가 있는 아이는 수의사와 사전 확인이 필요해요. 오메가-3가 처방식에 이미 포함된 경우 추가 보충 전 총 섭취량을 계산해야 해요.

40mg/kg

기본 용량

100mg/kg

고용량 기준

EPA+DHA

단위

체중/일

측정 기준

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어떤 제품을 선택할까요?

EPA·DHA 함량이 라벨에 명확히 표시된 어유 제품을 선택하세요. '오메가-3 함량 X mg' 이라는 표시만 있고 EPA·DHA 개별 수치가 없는 제품은 비교가 어려워요.

ALA(알파리놀렌산, 식물성 오메가-3)는 개와 고양이에서 EPA·DHA로의 전환율이 매우 낮아요. 아마씨유·치아씨드는 심장 보조 목적의 오메가-3 공급원으로 적합하지 않아요.

크릴오일은 인지질 형태 오메가-3로 흡수율이 높다는 주장이 있지만, 반려동물 심장 질환에서 어유 대비 우월성을 확인한 대규모 임상은 아직 부족해요.

EPA+DHA 함유 효율(상대값)

정어리유

EPA+DHA

95

연어유

90

크릴오일

인지질형

72

조류유

DHA 위주

60

아마씨유

ALA

10

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실제 급여 시 주의할 점

어유는 산화에 취약해요. 개봉 후 냉장 보관하고 1~2개월 안에 사용하는 것이 좋아요. 산화된 오메가-3는 오히려 산화 스트레스를 증가시킬 수 있어요.

처음 급여할 때는 소량부터 시작해 소화 적응을 확인하세요. 과도하게 많은 양을 갑자기 주면 연변·설사를 일으키는 경우가 있어요. 처방식에 이미 오메가-3가 포함돼 있다면 추가 급여가 불필요한 경우도 많아요.

개봉 후 2개월 이상 된 어유는 산화 여부 확인 후 사용하세요.

EPA와 DHA, 비율까지 알면 오메가-3 효과가 달라져요.

포옹 영양팀

자주 묻는 질문

Q&A · 4
  • Q01

    EPA가 많은 제품이 DHA보다 더 좋나요?

    심장 질환에서는 EPA+DHA 병용이 권장돼요. EPA 단독 비율이 높은 제품을 굳이 선택할 필요는 없고, 두 성분 합산 함량이 기준에 맞는지를 확인하는 것이 중요해요.

  • Q02

    사료에 오메가-3가 들어 있으면 추가 안 줘도 되나요?

    처방식 라벨에서 EPA+DHA 총량을 확인하세요. 심장 보조 목적으로 권장되는 40~100mg/kg 범위에 미달하면 보충을 고려할 수 있어요. 수의사와 함께 계산해 보세요.

  • Q03

    고양이에게도 같은 기준으로 주나요?

    고양이도 오메가-3 보충의 이점이 알려져 있지만, 용량 기준은 개와 다를 수 있어요. 고양이 심장 질환(예: HCM)은 원인도 달라서, 수의사 지도 아래 개별 평가가 필요해요.

  • Q04

    연어유와 정어리유 중 어느 쪽이 더 낫나요?

    두 제품 모두 EPA+DHA 공급원으로 적합해요. 정어리유는 중금속 노출 가능성이 상대적으로 낮아 선호되기도 해요. 가장 중요한 건 EPA+DHA 함량 표시가 명확한 제품을 고르는 거예요.

References

  • Freeman LM et al., J Vet Intern Med 1998 · 심부전 개에서 어유 보충의 영양·임상 효과
  • Freeman LM, J Vet Intern Med 2012 · 반려동물 악액질·근감소 증후군 리뷰
  • Keene BW et al., ACVIM Consensus, J Vet Intern Med 2019 · 심장 질환 진단·관리 합의 지침
  • NRC, Nutrient Requirements of Dogs and Cats, 2006 · 지방산 권장량 학술 기준
  • FEDIAF Nutritional Guidelines 2024 · 유럽 펫푸드 지방산 가이드라인

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