단백질 원료 백과

소간(Beef Liver) — 비타민 A와 구리의 보고

소간은 그램당 비타민 A·B12·철분·구리가 어떤 식재료보다 높아요. 하지만 비타민 A 과잉증과 구리 축적증이라는 양면의 위험도 있어요. 적절한 양과 빈도를 알고 활용하면 수제식 영양을 크게 높일 수 있어요.

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소간, 얼마나 영양이 풍부할까요?

소간은 그람 대비 영양 밀도가 식품 중 최상위권이에요. 비타민 A(레티놀), B12, 엽산, 리보플라빈(B2), 철분, 구리가 특히 높아요. 생간 100g에 비타민 A가 약 5,000~6,000mcg RAE 들어 있어요. NRC(2006) 기준 성견의 하루 비타민 A 요구량은 약 379mcg이에요.

단백질도 약 26g/100g으로 풍부하며, 소화율은 85~90% 수준이에요. 지방은 약 3.7g으로 낮아 칼로리 대비 영양 밀도가 매우 높아요.

~5,800mcg

비타민 A(RAE)

~59mcg

비타민 B12

~6.2mg

철분

~9.8mg

구리

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비타민 A 과잉, 얼마나 위험할까요?

비타민 A는 지용성이라 체내 지방 조직과 간에 축적돼요. 과잉 시 뼈 기형(경추부터 시작하는 강직), 관절 통증, 체중 감소, 식욕 부진, 심한 경우 간 독성으로 이어질 수 있어요.

소간을 매일 대량으로 급여하면 비타민 A 과잉증(Hypervitaminosis A) 위험이 생겨요. 고양이는 개보다 비타민 A 독성에 취약해 더 엄격하게 관리해야 해요.

안전한 급여 기준으로는 수제식 전체 식단의 5~10% 이내, 주 2~3회 이하가 권장돼요. 체중 5kg 기준 하루 약 15~25g이 초과하지 않는 수준이에요.

소간은 수제식 전체의 5~10% 이내, 주 2~3회 이하로 제한하세요. 매일 대량 급여는 비타민 A 독성 위험이 있어요.

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구리 과잉 — 일부 견종은 더 조심해야 해요

소간 100g에는 구리가 약 9.8mg 들어 있어요. NRC(2006) 기준 성견의 하루 구리 요구량은 체중 kg당 약 0.15mg이에요. 10kg 견 기준 하루 요구량은 약 1.5mg이라, 소간을 매일 급여하면 구리가 과잉 축적될 수 있어요.

구리 대사 이상 견종(베들링턴 테리어, 웨스트 하이랜드 화이트 테리어, 달마시안, 도베르만 등)은 구리가 간에 쌓이는 유전적 경향이 있어요. 이런 견종에게는 소간 급여를 최소화하거나 피하는 것이 권장돼요.

  1. 01

    베들링턴 테리어

    구리 축적증 위험 최고

  2. 02

    웨스트 하이랜드

    간 구리 대사 이상

  3. 03

    달마시안

    구리 민감성 보고

  4. 04

    도베르만

    구리 관련 만성 간 질환

  5. 05

    이런 견종

    소간 급여 전 수의사 상담

Ch. 04/ 5

소간을 잘 활용하면 어떤 이점이 있을까요?

적절한 양을 지키면 소간은 수제식의 영양을 크게 보완해요. 특히 비타민 B12·엽산은 식물성 식품에 거의 없고, 헴철은 빈혈 위험을 줄이는 데 효과적이에요. 빠르게 자라는 퍼피나 임신·수유기 어미의 식단에도 소량 포함하면 영양 보완 효과가 좋아요.

닭간 대신 소간을 사용하면 비타민 A 밀도가 약 1.5~2배 높아 더 작은 양으로 비타민 A 기여를 할 수 있어요. 이는 곧 더 엄격한 양 조절이 필요하다는 의미이기도 해요.

소간은 B12·엽산·철분·구리 보완에 효과적이에요. 단, 닭간보다 비타민 A 밀도가 높아 더 소량씩 사용해야 해요.

Ch. 05/ 5

소간 급여 가이드라인

수제식에서 소간은 전체 식단의 5% 이하에서 시작해 아이의 반응을 보며 조절하는 게 안전해요. 닭간을 이미 규칙적으로 쓰고 있다면 소간을 추가하기보다 교대로 사용하는 것이 좋아요.

내장류 전체 합계(간+심장+신장 등)가 수제식의 10~15%를 넘지 않도록 관리하는 것이 핵심이에요. 소간을 처음 도입할 때는 소량(체중 5kg 기준 하루 5g 이하)에서 시작해 2~3주 후 조절하세요.

체중소간 하루 최대내장류 합계
5kg~15g~30~50g
10kg~25g~60~100g
20kg~45g~120~180g
수제식 전체 식단의 5% 이하 기준 · 건강 상태에 따라 조정 필요

소간은 주 1~2회 소량이 황금 원칙, 매일 대량은 오히려 독이 돼요.

포옹 영양팀

자주 묻는 질문

Q&A · 4
  • Q01

    소간을 매일 줘도 괜찮은가요?

    권장하지 않아요. 매일 급여하면 비타민 A·구리가 빠르게 축적될 수 있어요. 주 2~3회, 전체 식단의 5% 이내로 제한하는 것이 안전한 접근이에요.

  • Q02

    삶아서 주면 비타민 A가 줄어드나요?

    비타민 A는 열에 비교적 안정적이에요. 조리 후에도 상당량이 유지되므로, 조리 여부로 안전량이 크게 달라지지 않아요. 여전히 양 조절이 중요해요.

  • Q03

    소간과 닭간을 함께 줘도 되나요?

    함께 사용하면 총 비타민 A 섭취량이 더 빠르게 올라가요. 교대로 사용하는 방식이 더 안전해요. 내장류 전체 합계를 식단의 10~15% 이내로 유지하세요.

  • Q04

    간을 싫어하는 아이는 어떻게 할까요?

    간을 작게 썰어 근육육에 섞거나 살짝 데쳐서 향을 낮추는 방법이 있어요. 기호성이 낮다면 닭심장·소심장처럼 기호성이 높은 내장류로 대체해 볼 수 있어요.

References

  • NRC, Nutrient Requirements of Dogs and Cats, 2006 · 비타민 A·구리 요구량 및 안전 상한
  • USDA FoodData Central · 소간 영양 성분 데이터베이스
  • AAFCO Official Publication 2016 · 원료 정의 기준
  • FEDIAF Nutritional Guidelines 2024 · 지용성 비타민 과잉 기준

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