일반적인 김밥에는 김·밥·계란지단·시금치나물·어묵·단무지·햄·맛살 등이 들어가요. 각각의 재료는 강아지에게 다른 의미를 가져요. 일부는 나트륨, 일부는 양념, 일부는 첨가물이 문제예요.

김밥을 통째로 줬을 때 가장 문제가 되는 것은 재료의 합산 나트륨이에요. 일반 김밥 한 줄(약 250g) 에 나트륨이 900~1200mg 들어 있어요. 체중 5kg 성견의 하루 권장 나트륨 상한을 한 줄만으로 4~6배 초과할 수 있어요.

햄과 맛살은 가공육으로, 나트륨과 아질산나트륨 등 식품첨가물이 들어 있어요. 단무지는 피클 처리로 나트륨과 식초, 색소가 포함돼 있어요. 어묵은 밀가루와 생선을 가공한 제품으로 나트륨이 높고 식품첨가물이 많아요.

시금치나물은 마늘·소금·참기름 등으로 무쳐져 있어 양념이 들어간 상태예요. 마늘은 티오황산염으로 인한 독성, 소금은 나트륨 과잉, 참기름은 지방 과잉을 각각 일으킬 수 있어요. 양념된 시금치나물은 강아지에게 주지 않는 것이 원칙이에요.

김밥 재료 중 강아지에게 줄 수 있는 것은 무염 계란지단, 익힌 시금치(양념 전), 그리고 김이에요. 단, 계란지단도 기름이 들어가 있어 적은 양이 좋고, 김은 요오드 함량이 있어 소량만 줘야 해요.

밥 자체도 소금·참기름이 들어가지 않았다면 소량 가능해요. 김밥 밥에는 대부분 소금과 참기름이 들어가 있어요. 강아지에게 줄 때는 무염·무기름으로 지은 밥을 따로 마련하는 것이 안전해요.

구운 김은 그 자체로 단백질·식이섬유·요오드·철분 등을 포함해 영양가가 있어요. 단, 조미 김(소금·기름이 뿌려진 제품)은 나트륨과 지방이 추가돼 강아지에게 적합하지 않아요. 주려면 조미 없는 원초 구운 김만 사용하세요.

요오드는 과잉 섭취 시 갑상샘 기능에 영향을 줄 수 있어요. 김 한두 장 정도는 큰 문제가 없지만, 매일 대량으로 주는 것은 피해야 해요.

나들이나 소풍에서 강아지와 함께 식사할 때 김밥을 나눠 주고 싶다면, 통째로 주기보다 재료를 분해해 안전한 것만 골라내세요. 계란지단을 빼거나 무양념 시금치를 떼어 주는 방식이에요.

가장 현실적인 방법은 강아지 전용 간식을 따로 챙겨가는 거예요. 사람 음식을 '특별히' 나눠 주고 싶다면 삶은 닭가슴살이나 무염 수육 조각이 김밥보다 훨씬 안전한 선택이에요.