아래 레시피는 체중 10kg 성견 하루 한 끼 기준(약 250~300kcal)을 참고한 구성 예시예요. 실제 급여량은 아이의 체중·활동량·체형에 따라 조정해야 해요.

어떤 레시피도 칼슘 보충 없이는 장기 급여가 안전하지 않아요. 달걀껍질 가루 또는 탄산칼슘 보충제는 반드시 포함해야 해요. 오메가-3 어유 보충도 모든 레시피에 공통으로 들어가요.

레시피를 시작하기 전에 수의사 또는 수의영양전문가와 검토하는 것을 권장해요. 질환이 있거나 임신·수유 중·성장기·노령기 아이는 표준 레시피 그대로 적용하기 어려울 수 있어요.

가장 구하기 쉽고 소화가 좋은 조합이에요. 닭가슴살은 린 단백질, 고구마는 식이섬유와 적당한 탄수화물을 공급해요. 채소(브로콜리 또는 애호박)를 추가하면 항산화 비타민이 더해져요.

체중 10kg 성견 한 끼 기준 예시: 닭가슴살(삶아서) 120g + 고구마(쪄서) 50g + 브로콜리(데쳐서) 30g + 달걀껍질 가루 1/2 작은술 + 어유 1ml.

닭가슴살만 쓰면 지방이 부족해요. 주 2~3회는 닭다리살이나 계란 전체를 써서 지방을 보완해 주세요. 닭간 10~15g을 주 2회 추가하면 비타민 A·B12가 보완돼요.

오메가-3가 풍부하고 피모·관절 관리에 좋은 조합이에요. 연어는 EPA·DHA를 자연 공급하므로 별도 어유 보충량을 줄일 수 있어요. 단호박은 소화 보조와 식이섬유 공급에 좋아요.

체중 10kg 성견 한 끼 기준 예시: 연어(익혀서) 100g + 단호박(쪄서) 60g + 당근(갈아서) 20g + 달걀껍질 가루 1/2 작은술. 연어에 이미 지방이 충분해 어유는 절반 용량으로 조정해요.

연어는 생으로 주면 안 돼요. 연어의 특정 기생충(Neorickettsia helminthoeca)은 강아지에게 치명적인 연어 중독증을 일으킬 수 있어요. 반드시 완전히 익혀서 주세요.

소고기는 철·아연·B12가 풍부해 빈혈이 있거나 성장기 아이에게 유용한 원료예요. 현미는 흰쌀보다 식이섬유와 미네랄 함량이 높고 GI도 낮아요.

체중 10kg 성견 한 끼 기준 예시: 우둔살 또는 사태(삶아서) 110g + 현미죽 60g + 시금치(데쳐서 물 버리기) 20g + 달걀껍질 가루 1/2 작은술 + 어유 1ml.

소고기는 지방 부위(갈비·삼겹 등)를 피하고 우둔·사태·안심 같은 린 부위를 선택해요. 소간을 주 1회 소량(15g) 더하면 비타민 B12·구리를 효율적으로 보완할 수 있어요.

비용 부담을 낮추면서도 영양을 챙길 수 있는 조합이에요. 계란은 생물가가 가장 높은 단백질 원료고, 두부는 식물성 단백·칼슘·마그네슘을 함께 공급해요. 단, 두부만으로는 동물성 필수 아미노산(타우린·아르기닌)을 충분히 공급하기 어려워 계란과 반드시 함께 써야 해요.

체중 10kg 성견 한 끼 기준 예시: 삶은 계란 2개 + 연두부 80g + 당근(익혀서) 30g + 고구마(쪄서) 40g + 달걀껍질 가루 1/2 작은술 + 어유 1ml.

두부는 수분 함량이 높아 보이는 것보다 실제 단백질이 적어요. 두부 100g의 단백질은 약 8g으로, 닭가슴살 100g(23g)보다 훨씬 낮아요. 계란을 반드시 함께 써야 단백질 목표를 채울 수 있어요.

어떤 레시피를 선택하든 공통으로 들어가야 할 보충제가 있어요. 칼슘 보충제(달걀껍질 가루 또는 탄산칼슘)와 오메가-3 어유가 핵심이에요. 비타민 D는 닭간이나 달걀노른자로 어느 정도 커버할 수 있지만, 일조량이 적고 야외 활동이 없는 아이는 별도 보충이 필요할 수 있어요.

요오드 공급은 모든 레시피에서 빠지기 쉬운 항목이에요. 다시마 가루를 아주 소량(체중 10kg 기준 1/8 작은술 미만)으로 주 2~3회 추가하면 도움이 돼요. 단, 요오드는 과다 시 갑상선 기능에 영향을 줄 수 있어 매일 많은 양을 주지 않도록 주의해요.