바질씨(Ocimum basilicum)와 치아씨(Salvia hispanica) 모두 씨앗 표면에 점액 다당류(mucilaginous polysaccharide)가 있어요. 물에 닿으면 이 성분이 수화(수분 흡수)해 투명한 젤 막을 형성해요. 바질씨는 수초 내에 빠르게 팽윤하고, 치아씨는 15~30분 정도 걸려요.

이 젤 형태가 장을 통과하면서 수분을 유지시키고 장 운동을 자극할 수 있어요. 단, 충분한 수분 없이 마른 상태로 주면 팽윤이 식도·위에서 일어나 폐색 위험이 있어요.

치아씨는 ALA(오메가-3) 비율이 약 60%로 매우 높아 식물성 오메가-3 공급원으로 주목받아요. 바질씨는 오메가-6과 오메가-3가 비교적 균형 잡혀 있고, 식이섬유 함량이 치아씨보다 높은 편이에요.

칼슘은 두 씨앗 모두 100g당 600mg 이상이지만, 소량 급여 시 실질적 기여분은 작아요. 두 씨앗 모두 피틴산을 포함해 미네랄 흡수율이 제한될 수 있어요.

치아씨의 오메가-3는 ALA예요. 앞서 아마씨 가이드에서도 다뤘듯, 개에서 ALA→EPA 전환 효율은 약 5~15%, DHA로는 1% 미만이에요. 치아씨 1티스푼(약 12g)에 ALA가 약 2.5g 포함돼 있지만, 실제 EPA·DHA로 전환되는 양은 매우 적어요.

따라서 치아씨를 오메가-3 보충 목적으로 쓴다면 기대치를 낮게 잡는 것이 좋아요. EPA·DHA를 직접 공급해야 하는 경우라면 어유나 크릴 오일이 더 효율적이에요.

두 씨앗 모두 물 5~10배에 불려 젤 형태로 만든 뒤 사료에 소량 혼합하는 방법이 가장 안전해요. 바질씨는 수초 내에 팽윤하니 바로 사용 가능하고, 치아씨는 15~30분 불린 뒤 사용하세요.

체중 5kg 기준 하루 치아씨 1g(불린 후 약 5g), 바질씨 0.5~1g 수준이 소화 부담 없는 시작량이에요. 점진적으로 최대 5g까지 늘릴 수 있지만, 복부 팽만·가스가 생기면 줄여야 해요.

바질씨와 치아씨를 같이 줄 필요는 없어요. 각각의 장점에 따라 목적에 맞는 씨앗을 선택해 주는 것이 좋아요. 섬유질 보충이 주목적이라면 바질씨, 식물성 오메가-3 보충이라면 치아씨를 선택하세요.

두 씨앗 동시 급여 시 섬유질 과잉으로 인한 소화 불편이 생길 수 있어요. 총 섬유질 섭취량을 사료 레이블과 함께 확인해 조절하세요.