영양 계산·평가법

오메가-3·글루코사민 등 보충제, 체중 1kg당 mg 용량 계산하는 법

라벨의 '성체 1캡슐'은 특정 체중 기준일 뿐이에요. 체중(kg)×목표 mg/kg 공식 하나면 오메가-3·글루코사민 용량을 내 아이 체중에 맞게 직접 계산할 수 있어요.

포옹 영양팀
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왜 '1캡슐'이 아니라 체중당으로 계산할까요?

보충제 라벨의 '성견 1일 1캡슐' 안내는 보통 10~20kg 정도의 특정 체중대를 기준으로 정해져요. 3kg 소형견과 30kg 대형견이 똑같이 1캡슐을 먹으면 실제 체중당 용량은 10배 가까이 차이 나요.

체중 1kg당 mg 값을 기준으로 계산하면 어떤 브랜드 제품을 쓰든 같은 논리를 적용할 수 있어요. 다만 목적(유지용 vs 치료 보조용)에 따라 mg/kg 범위가 달라지므로, 계산 전에 급여 목적부터 정해야 해요.

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계산은 다섯 단계로 진행돼요

공식 자체는 단순해요. 체중(kg) × 목표 mg/kg = 1일 총 필요 mg. 여기에 제품 라벨의 캡슐(정)당 함량을 나눠 하루 몇 캡슐인지 구해요.

  1. 01

    목적 확인

    유지용인지 치료 보조용인지 정하기

  2. 02

    범위 확인

    목표 mg/kg 범위 확인하기

  3. 03

    체중 곱셈

    체중(kg)×mg/kg 계산하기

  4. 04

    총량 확정

    1일 총 mg 값 확정하기

  5. 05

    캡슐 환산

    캡슐당 함량으로 나누기

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15kg 성견 오메가-3 계산 예시

15kg 성견에게 건강 유지 목적으로 오메가-3를 급여한다고 가정해요. 목표 범위는 EPA+DHA 합산 30~50mg/kg이므로, 중간값 40mg/kg을 쓰면 15kg × 40mg/kg = 600mg이 1일 목표예요.

제품 라벨에 'EPA 180mg + DHA 120mg = 300mg'이라고 적혀 있다면 600mg ÷ 300mg = 2캡슐이 필요해요. 라벨의 '총 오메가-3'가 아니라 EPA+DHA 합산치를 기준으로 나눠야 오차가 없어요.

15kg

적용 체중

40mg/kg

목표 용량

600mg

1일 목표량

2정

필요 캡슐

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목적별 mg/kg 권장 범위, 표로 정리해요

목적에 따라 범위가 크게 달라지므로 '보충제니까 다 비슷하겠지'라고 생각하면 오차가 커져요. 항염 목적 오메가-3는 유지 목적보다 최대 2~3배 많은 용량을 쓰기도 해요.

글루코사민·MSM 같은 관절 보조제를 함께 먹인다면 각각 따로 계산해서 더해야 해요. 여러 제품을 동시에 급여할 땐 성분별 총합이 상한을 넘지 않는지도 확인이 필요해요.

보충제mg/kg10kg 예시
오메가-3 유지30~50300~500mg
오메가-3 항염50~100500~1000mg
글루코사민15~20150~200mg
MSM10~15100~150mg
체중(kg)×mg/kg=1일 총량(mg) · Bauer, JAVMA 2011 / FEDIAF 2024 참고 범위
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계산 후에도 확인해야 할 것들

체중이 바뀌면 mg/kg 총량도 다시 계산해야 해요. 다이어트 중이거나 성장기 퍼피라면 한 달에 한 번씩 재계산하는 게 안전해요.

직접 계산한 값이라도 처방식이나 다른 약물에 이미 포함된 성분(오메가-3, 칼슘 등)과 겹칠 수 있어요. 최종 용량은 수의사와 함께 확인하는 걸 권장해요.

여러 보충제를 함께 줄 때는 성분별 총합이 상한을 넘지 않는지 꼭 확인하세요.

체중 곱하기 목표치, 계산이 곧 안전이에요.

포옹 영양팀

자주 묻는 질문

Q&A · 4
  • Q01

    비만인 아이도 현재 체중으로 계산하나요?

    비만이라면 현재 체중 대신 목표로 하는 이상 체중을 기준으로 계산하는 게 더 정확해요. 애매하면 체중 감량 계획과 함께 수의사와 상의하는 걸 권장해요.

  • Q02

    여러 보충제를 같이 줄 때도 각각 계산하나요?

    네, 성분마다 따로 계산해서 더해야 해요. 오메가-3와 관절 영양제를 같이 준다면 두 성분의 mg/kg 총합이 각각의 상한 범위를 넘지 않는지 확인하세요.

  • Q03

    고양이도 같은 mg/kg 기준을 써도 되나요?

    고양이는 체구가 작고 대사가 달라 개보다 낮은 범위부터 시작하는 게 안전해요. 성분별 종 안전 범위가 다르니 제품 라벨과 함께 확인하세요.

  • Q04

    라벨에 mg/kg 대신 체중별 표만 있으면요?

    그 표를 그대로 써도 괜찮아요. 다만 우리 아이 체중이 표 구간 사이에 있다면 직접 계산해서 검증해보는 것도 도움이 돼요.

References

  • Bauer JE, JAVMA 2011 · 오메가-3 지방산 반응 용량 검토 논문
  • NRC, Nutrient Requirements of Dogs and Cats, 2006 · 보충제 안전 상한 참고 기준
  • FEDIAF Nutritional Guidelines 2024 · 보충제 성분 표시 및 급여 기준

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