사과·블루베리·당근·수박 같은 자연 식재료는 첨가물이 없고 항산화 성분과 식이섬유를 함께 공급해요. 상업 간식에 비해 성분이 단순해서 알러지 반응을 추적하기도 쉬워요.

블루베리에는 안토시아닌 같은 항산화 물질이 풍부하고, 사과에는 쿼세틴·펙틴이 들어 있어요. 당근은 베타카로틴 함량이 높아요. 다만 이런 영양소는 소량으로도 도움이 돼요. 많다고 더 좋아지지 않아요.

과일은 당분이 있어 과잉 급여하면 혈당과 체중에 영향을 줄 수 있어요. 채소는 상대적으로 칼로리가 낮지만 일부 성분은 과다 섭취 시 문제를 일으킬 수 있어요.

사과는 씨앗과 심을 반드시 제거하세요. 씨앗에는 미량의 시안화물 전구체가 들어 있어요. 껍질을 포함한 과육은 10kg 성견 기준 하루 1~2조각(약 20g)이 적당해요.

블루베리는 반려동물에게 가장 안전한 과일 중 하나예요. 항산화 성분이 풍부하고 당분도 상대적으로 낮아요. 10kg 성견 기준 하루 5~10알 정도면 충분해요.

수박은 수분 보충에 좋지만 씨앗을 모두 제거해야 해요. 과일의 단맛에 익숙해지면 사료를 거부하는 습관이 생길 수 있으므로 간식 빈도에 주의하세요.

당근은 베타카로틴이 풍부하고 씹는 재감이 좋아 간식으로 인기가 높아요. 칼로리도 낮아서 다이어트 중인 아이에게도 적합해요. 10kg 성견 기준 하루 당근 1/4개 정도면 충분해요.

오이는 수분이 95%로 수분 보충에 도움이 돼요. 칼로리가 매우 낮아 양이 많아도 칼로리 부담이 작지만 소화기가 약한 아이에게 대량 급여하면 무른 변이 나올 수 있어요.

브로콜리는 소량이라면 영양가 있는 채소예요. 하지만 이소티오시아네이트 성분이 과다할 경우 위장을 자극할 수 있어 전체 식이의 10% 이내로 제한하세요. 가스가 생기기 쉬운 채소이기도 해요.

포도와 건포도는 강아지에게 신부전을 일으키는 것으로 알려져 있어요. 소량이라도 위험할 수 있어 반드시 피해야 해요. 정확한 독성 메커니즘은 아직 연구 중이지만 치명적일 수 있어요.

양파·마늘·파·부추는 적은 양도 반복 섭취하면 적혈구를 손상시켜 빈혈을 일으킬 수 있어요. 특히 가열되거나 분말 형태일 때 독성이 더 강해요.

아보카도에는 페르신(Persin)이 포함돼 있어요. 과육보다 씨앗·껍질에 특히 농도가 높아요. 고양이에게는 더 예민하게 작용해요. 완전히 피하는 것이 안전해요.

고양이는 단맛을 느끼는 수용체가 없어서 과일에 별다른 흥미를 보이지 않는 경우가 많아요. 하지만 호기심으로 핥거나 먹는 경우도 있어요.

고양이는 완전 육식동물이라 과일이나 채소가 필수적이지 않아요. 소량을 간식으로 주는 것은 일반적으로 안전하지만, 당분이 높은 과일은 혈당 부담이 될 수 있어요. 특히 당뇨 고양이에게는 주지 마세요.

포도 독성은 고양이에게도 적용돼요. 백합은 고양이에게 극히 위험한 식물이에요. 과일과 함께 화분 식물도 함께 점검해 두세요.