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오이
안전채소
수분이 많고 저칼로리라 더운 날 간식으로 좋아요.
🐶 강아지안전
생으로 소량, 잘라서 간식으로
🐱 고양이안전
수분 간식으로 아주 소량
왜 그럴까요?
오이는 대부분이 수분이라 칼로리가 낮고 아삭해 더운 날 수분 보충 간식으로 활용하기 좋아요.
껍질째 줘도 되지만 소화가 약한 아이는 껍질을 벗기고 주세요. 큰 조각은 목에 걸릴 수 있으니 작게 잘라 주세요.
이렇게 주세요
- 적정량작게 자른 오이 몇 조각. 간식은 하루 칼로리의 10% 안에서.
- 손질·조리잘 씻기 · 작게 자르기 · 양념·피클 X
근거 자료
- · USDA FoodData Central
- · ASPCA Animal Poison Control