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콜라비
주의채소
사과처럼 아삭한 십자화과. 껍질 벗겨 소량이면 괜찮아요.
🐶 강아지안전
껍질 벗겨 소량
🐱 고양이주의
아주 소량만
왜 그럴까요?
콜라비는 둥근 줄기를 먹는 십자화과로 비타민 C와 식이섬유, 수분이 많아요. 단단한 껍질을 벗기고 잘게 썰거나 살짝 익혀 소량 주면 좋아요.
생으로도 줄 수 있지만 과량은 가스를 유발하고, 십자화과 특성상 많이 오래 주면 갑상선에 부담이 될 수 있어요. 무염·소량으로 주세요.
이렇게 주세요
- 적정량껍질 벗긴 콜라비를 잘게 썰어 소량.
- 손질·조리껍질 제거 · 잘게 썰기 · 무염
근거 자료
- · AKC
- · ASPCA