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들깨
주의견과·씨앗
오메가-3는 있지만 고지방·산패 주의가 필요해요.
🐶 강아지주의
소량 가능, 고지방·산패 주의
🐱 고양이주의
권장하지 않아요
왜 그럴까요?
들깨·들기름은 오메가-3(ALA)가 풍부하지만 지방·칼로리가 높아 소량만 써야 해요. 들기름은 산패가 빨라 신선도 관리가 중요해요.
들깨가루가 들어간 사람 음식(들깨탕·나물 무침)은 마늘·소금·기름이 함께라 부적합해요. 무첨가 들깻가루를 아주 소량만 쓰세요.
이렇게 주세요
- 적정량권장하지 않음. 굳이 준다면 무첨가 들깻가루 한 꼬집.
- 손질·조리무첨가 · 신선한 것 · 들깨탕·무침 X
근거 자료
- · NRC 2006
- · Merck Veterinary Manual