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청어
주의어패류·해조
오메가-3 풍부하지만 익혀서, 훈제·과메기는 피하세요.
🐶 강아지주의
익혀서, 훈제·염장 X
🐱 고양이주의
익혀 소량
왜 그럴까요?
청어는 EPA·DHA가 풍부한 등푸른생선이에요. 익혀 소량 주면 좋아요.
생것은 티아미네이즈·기생충 위험이 있어요. 과메기·훈제·염장 청어는 가공 과정의 위생·염분 때문에 피하세요.
이렇게 주세요
- 적정량익힌 살코기를 주 1~2회 소량.
- 손질·조리완전히 익히기 · 가시 제거 · 과메기/훈제/염장 X
근거 자료
- · NRC 2006
- · Merck Veterinary Manual