멸치는 통째로 칼슘·오메가-3를 섭취할 수 있는 작은 생선이에요. 반려동물용 무염 멸치나 끓는 물에 데쳐 짠기를 뺀 것을 소량 주세요.

사람용 마른멸치·디포리는 소금에 삶아 말린 것이라 나트륨이 매우 높아요. 멸치액젓·멸치육수도 염분 때문에 피하세요.