엑스트라버진 올리브유는 단일불포화지방이 풍부해, 소량 토핑으로 피부·털 윤기에 도움이 될 수 있어요.

기름은 칼로리가 높아 과하면 설사·췌장 부담을 줄 수 있어요. 체중과 상태에 맞춰 아주 소량만 쓰세요.